Novice‎ > ‎

4. reprezentančni trening

objavljeno: 6. maj 2011 06:27 avtor: Marko   [ posodobljeno 7. maj 2011 04:18 ]
8. 5. 2011, Ljubljana – Štepanjsko naselje

9.30 - 10.00        Zbiranje reprezentanov, priprava na začetek treninga;
10.00 - 10.30     
pričetek ogrevanja;
10.30 - 11.00     
ogrevanje z diski, vadba tehnike različnih metov;   
11.00 - 13.30      vadba (uigravanje) taktičnih zamisli v obrambi (home, away,
                            straight + stran, stran + "strike" moment, prevzemanje);
13.30 - 14.00      odmor za malico in počitek;
14.00 - 16.00      nadaljevanje vadbe skupinske taktike (igra);
16.30                   kosilo - Jovo specialiteta :).

* - med posameznimi vajami bodo tudi od 5 - 10 min. odmori

Oprema: Oblačila naj bodo primerna vremenskim razmeram (spremljajte napoved), ne pozabite na kopačke. S seboj imejte tudi temen in svetel dres oz. kratko majico.
Strošek na udeleženca: 10€. V strošek je vključen najem igrišča, garderoba s tuši in kosilo.

Vreme

Se vidmo!
USlo

Comments