Novice‎ > ‎

5. reprezentančni trening

objavljeno: 3. jun. 2011 02:37 avtor: Marko   [ posodobljeno 3. jun. 2011 02:52 ]
5. 6. 2011, Renče pri Novi Gorici

9.30 - 10.00        Zbiranje reprezentanov, priprava na začetek treninga;
10.00 - 10.30     
pričetek ogrevanja;
10.30 - 13.00     
teoretično in praktično učenje conske obrambe;
13.00 - 13.30      odmor za malico in počitek;
13.30 - 16.00      vadba (uigravanje) taktičnih zamisli v napadu (vertikala,
                            vasko, mercedes) in obrambi (home, away, straight + stran,
                            stran + "strike" moment, prevzemanje, cona);
16.00                   zaključek treninga in tuširanje;
17.00                   kosilo.

* - med posameznimi vajami bodo tudi od 5 - 10 min. odmori

PRIDITE PSIHIČNO IN KONDICIJSKO PRIPRAVLJENI NA ZAHTEVEN TRENING.

Oprema: Oblačila naj bodo primerna vremenskim razmeram (spremljajte napoved), ne pozabite na kopačke. S seboj imejte tudi temen in svetel dres oz. kratko majico.
Strošek na udeleženca: 10€. V strošek je vključen najem igrišča, garderoba s tuši in kosilo.

Vreme

Se vidmo!
USlo